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（其實已經看完一陣子了，還是抽個空紀錄一下，畢竟今年立下一個目標是紀錄我看完的書，哈
但我想直接把臉書的心得貼過來就好，反正也生不出什麼新想法XD）
這幾年紅一波的阿德勒，也是我很喜歡的心理學家，
因為他自卑感的理論深深影響著我
不過，銷售冠軍被討厭的勇氣系列，我倒是沒有入手，大概是因為不是阿德勒本人寫的吧，哈
我選了The science of living, 希望能面對面的理解阿德勒的看法
雖然他寫這本書的年代離現在有點距離，所以有些觀點稍顯落伍，但核心觀念卻是頗受用。
只是對於負面的人來說，還是有壓力啊，因為他闡述的是正面的想法（抗壓性到底有多差）
即使如此，還是有深深留在我腦海中的話語
"他常常有自殺的念頭，但還是努力的扮演好自己的角色，克制自己。從這點看來，其實他很勇敢"
雖然最近不太有負面的想法，不過曾經有過，所以當下真是感動的要哭出來了，有種得到了勇氣的感覺啊~
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